Super lecker und reich an gesunden Inhaltsstoffen.
⠀
Rezept für eine kleine Kastenform:
- 100g YASARA Hanfprotein⠀
- 70g Mandelmehl / gemahlene Mandeln⠀
- 30g Hafermehl⠀
- 3 TL Flohsamenschalen⠀
- 3 Tl Leinsamen gemahlen⠀
- 3-4 El Sonnenblumenkerne⠀
- 1 Tl Backpulver⠀
- 1 Tl Salz⠀
- 300 ml. warmes Wasser⠀
- 1 El Apfelessig
Die trockenen Zutaten vermischen.⠀Apfelessig und Wasser dazu geben und gut verrühren.⠀Ca. 20 Minuten quellen lassen, nochmals kneten.⠀
In Kastenform geben und 40 Minuten backen.⠀